אחד הקשיים ביצירת הרגל חדש הוא התמדה. בגלל זה מדי פעם אני מציע אתגרים (אני חושב שזה האתגר הרביעי: כבר עשינו של 10 ימים, וגם של חודש) שבהם...

כששואלים.ות אותך מה זה מדיטציה, יש לך תשובה ברורה? יודע.ת להסביר בדיוק מה את.ה עושה שם, בהרגל המוזר הזה שלנו? :) חשוב שתהיה לנו בהירות...

זהו סיפור על מנזר בתאילנד שבמרכזו עמד פסל בודהה עתיק וענק עשוי חימר. יום אחד התגלה סדק בפסל, ודרך הסדק זהר צבע זהוב. אחד הנזירים החל...

אני שמח לספר שיצאתי לדרך (האמת שאני בדרך הזו כבר זמן מה, אבל עכשיו נזכרתי לספר גם לכם.ן) ופתחתי את ׳הקליניקה הנודדת׳ - טיפולים רגשיים...

לפעמים נדמה שעולם התרגול אומר לנו - ׳הכל בראש שלך׳, ׳תחשוב טוב יהיה טוב׳ כאילו שאנחנו יכולים להיות חסינים לעולם, שלא ישפיע עלינו - כמובן...

(אם אתה, או מישהו שאת.ה מכיר.ה מתמודד עם דכאון, דעו שיש מה לעשות! דכאון זו מחלה עם אחוזי ריפוי גבוהים מאוד. בתחתית העמוד יש כמה דרכים...

** הלוואי שהוידאו הזה יגיע לכל מי שבדכאון, ולכל מי שמכיר.ה מישהו.י ש.. צפו ו ב ב ק ש ה שתפו את מי שזה יוכל לעזור לו.ה ** אין במה להתבייש....

אני מצהיר הצהרה זו מתוך התרסה מכוונת נגד רשויות הצבא, מפני שהמלחמה מוארכת לדעתי בכוונה בידי מי שבידיהם הכוח להפסיקה. חייל אני, המשוכנע...

בתי (בת ה3 חודשים) נרדמת לאחרונה רק כשאני מנגן לה מפוחית. באחת ההליכות בקיבוץ כשהיא עלי מנגינה התחילה לנשוב דרך המפוחית. המילים הן עיבוד...

בסוטרה על חציית השטפון יצור פלאי בא אל הבודהה ושאל אותו -איך הצלחת לחצות את השטפון? - על ידי זה שלא נאבקתי ולא נעצרתי -מה ז׳תומרת? -אם...

רוני, אני, הבת שלנו והכלבים עוברים למדרשת בן גוריון, אז אתמול נסענו לחתום חוזה עם בעלי הבית, אייל ואילאיל, בביתם. פתחנו את שער הבית עליו...

כמה רגעים הובילו אותי להבין שאני בדכאון קשה, ואני צריך עזרה: הראשון- אני ורוני היינו בטיול בשבילים בקיבוץ, היה רגע אחד שלא הייתי מסוגל...