יום תרגול לבעלי.ות ניסיון 
בנושא אומץ לב
בהנחיית אביב נוימן


להרשמה לחצו כאן

🌳התכנסות 09:30
תחילת ריטריט 10:00

🌳הריטריט יתנהל בשתיקה, כולל בזמן הארוחה וההפסקות, עד לשבירת השתיקה בסוף היום. 
נעבור בין מדיטציות בישיבה, ובתנועה, לסירוגין. 

🌳מתאים לבעלי ובעלות ניסיון תרגול קודם. במקרים של התלבטות תרגישו חופשי להתיעץ איתי

🌳אנא עדכנו את יקיריכםן שלא תהיו זמינים ביום זה. למקרה חירום בלבד, אפשר לתת את הטלפון שלי: 052-6894955, ולבקש שישלחו בנוסף הודעת ווטסאפ. 

🌳עלות ההרשמה (150) משמשת לכיסוי הוצאות האולם.
מעבר לסכום זה החליטו על סכום תרומה אותו תשלמו בנפרד, שהולם את אורח חייכםן. 

🌳יכולת כלכלית לעולם לא תהווה חסם להשתתף בסנגהה ובפעילויות שלה, תרגישו בנוח לדבר איתי אם יש קושי.

🌳להביא:
כרית / כסא / שרפרף מדיטציה
ארוחת צהריים (ללא מוצרים מן החי) - נחלוק את הארוחה
כלי אוכל וכוס לשתיה (לא יהיו כלים חד פעמיים)
כלי כתיבה

מי יתן ונטעם מטעם החופש, 
ומפירות התרגול יטעמו כל הברואים והברואות